Здоровая сбалансированная диета на разнообразных продуктах, преимущественно растительного (а не животного) происхождения
Инжир восхитительно хорош и в варенье, и в сушеном виде. Но полезнее, да и вкуснее всего свежий инжир. Жаль только, что растет он только там, где жарко и солнечно, созревает во второй половине лета и радует не слишком […]
Анастасия Волочкова российская балерина, танцовщица и просто красивая девушка, которая покоряет сердца миллионов людей своей грацией и великолепной хореографией. Как признается сама прима, ей приходится следить за своим весом. Благодаря правильному питанию, занятиям спортом и танцам балерина при […]
Продолжительность диеты Ангела 13 дней. К концу 13-го дня на диете Ангела можно похудеть на 7-8 кг. На 14-й день можно есть что хотите, но умеренно. Диета Ангела регулирует обмен веществ. Вы 3 года не будете поправляться. Во […]
Совершенно новая, интересная, необычная, очень эффективная – такие отзывы чаще всего можно прочитать о диете «6 лепестков». И все они справедливы: эта новая методика позволяет похудеть на 4-5 килограммов всего лишь за 6 дней. Диета «6 лепестков» – […]
В России существует не так много специалистов, которые испытали проблему лишнего веса на себе лично. Еще меньше тех, кто не просто успешно снизил вес, но и удерживает результат в течение длительного времени. А если к этому прибавить высокий […]
Диета Ринада Минвалеева хороша тем, что она не ограничивается жесткими рамками, т.е. она не рассчитана строго на 3, 5 или 10 дней. Диеты можно придерживаться сколько нужно, чтобы добиться желаемого результата. Это скорее образ жизни, чем диета. Все […]
Диета Любимая рассчитана на неделю, за которую вы расстанетесь с 5-10 килограммами лишнего веса и очистите свой организм. Меню диеты Любимая День 1 — питьевой. Употребляйте только жидкую пищу — молоко, сок, кефир, бульон, чай, вода, какао и […]
Основные правила кефирной диеты Ларисы Долиной Все приемы пищи по определенным часам — 6 приемов (8 — 10 — 12 — 14 — 16 — 18 часов); После 7 дней диеты, неделю питаетесь как обычно, но с ограничением […]
Не скажу, что слишком часто, но у нас, у женщин, такое бывает. Закружившись в круговерти земных проблем и забот, вдруг вспоминаем, что близится какое-то важное событие и остаётся до него всего ничего – 2 недели. Затем лихорадочно перебирая […]
Все мы знаем о пользе зеленого чая. Чай содержит весь «витаминный алфавит», но количество их в нем очень сильно колеблется. Для здоровья интересны, прежде всего, водорастворимые витамины, которые без особых проблем попадают в настой. Больше остальных в чае […]
Оказывается, приготовить вкусный и совсем некислый творог можно даже ребенку. Для этого понадобится всего-то две кастрюли, газовая плита, дуршлаг и немножко мама. Своим процессом приготовления этого полезного продукта с нами поделилась третьеклассница — Лада Сосновская. Это самый первый […]
Этот зеленый салат называется так, потому что состоит только из зеленых ингредиентов. Получается он сочным и чуть солоноватым. Поэтому, если ваша диета не позволяет есть вам соленое, уменьшите количество оливок и соевого соуса. Состав: 1 вилок пекинской капусты […]
