Здоровая сбалансированная диета на разнообразных продуктах, преимущественно растительного (а не животного) происхождения
Как выбрать безопасные ягоды клубники Несмотря на то, что на дворе только середина мая, на рынках и фруктовых раскладках уже пестрят ароматные, яркие и притягивающие взгляд ягоды клубники. Цены на них просто космические, но соскучившиеся по свежим ягодам […]
Медики назвали три привычных продукта на наших столах, которые содержат яд. Небезопасные продукты на столах, содержащие ядовитые вещества, назвали медики. Так, со слов врачей, привычные грибы могут быть опасны для жизни. При неверном их приготовлении ими можно отравиться […]
Лимон нельзя совмещать с горячим чаем. Ученые составили для любителей чая список, который предостережет их от опасности. Существуют продукты, несовместимые с горячим напитком по ряду обоснованных причин. Например, в список экспертов вошел традиционный лимон. Цитрусовый фрукт можно добавлять […]
Для формирования правильного рациона нужно пересмотреть свои вкусовые привычки. Диетологи назвали продукты, которые необходимы для похудения и должны быть у каждого в холодильнике. Ведь без труда сбросить лишние килограммы можно, стоит только немного пересмотреть свое питание. Для формирования […]
Как убрать живот без диет за два дня. Если у вас осталось всего несколько дней до важного мероприятия с красной дорожкой или свадьбы лучшей подруги, а купленное по этому поводу вечернее платье демонстрирует выпуклый живот, не стоит объявлять […]
Худеющим на заметку. Тем, кто в попытках похудеть старается ограничить потребление калорий, может помочь острый красный перец. Ученые установили, что он помогает уменьшать голод. Специалисты из Университета Пердью в США пришли к выводу о том, что добавление в […]
Они действительно работают. Избыток жидкости вызывает вздутие и дискомфорт. А еще нередко приводит к появлению «водного веса». 1. Ограничьте употребление натрия. Для нормального функционирования организм должен соблюдать баланс натрия и воды. При повышенном уровне натрия организм поглощает больше […]
Некоторым из них подогрев противопоказан по целому ряду причин. Сложно представить себе жизнь без разогретой пищи. Эта простая манипуляция для многих стала нормой жизни. Но так ли безобидна эта привычка для нашего организма? Оказывается, что далеко не все […]
Американские ученые обнаружили простой лайфхак для похудения. Американские диетологи назвали неприлично простой лайфхак, который поможет похудеть без мучений. Оказывается, есть копеечное средство, которое заменит сладкие десерты и обеспечит плавное снижение веса. Секрет похудения помещается в кармане и помогает […]
Чувство голода после еды может быть сигналом о диабете. Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете. Издание Express опубликовало совет британского врача Мэтью Кейпхорна […]
Лук уже многим не по карману. После рекордного подорожания лука в Украине многие люди задумались, какими продуктами можно его заменить. По словам и.о. министра здравоохранения Украины Ульяны Супрун, есть не менее полезные и питательные продукты. Как написала медик […]
Грeчeскиe врачи из госпиталя Hippokration в Афинах призывают мужчин, имеющих проблемы в детородной сфере, вместо употребления БАДов сосредоточить свое внимание на правильном питании, в частности, на средиземноморской диете. Как утверждают специалисты, употребление овощей, фруктов, рыбы, орехов, продуктов из […]
