1 мин. чтения

Постный пирог

Неожиданно пышным и вкусным, получился у меня этот постный пирог. Несмотря на простоту приготовления, результат меня очень удивил. Его вкус совершенно не напоминает постное блюдо. Скорее, это бисквит с нежными и сочными кусочками фруктов. Состав: 1 большая банка […]

1 мин. чтения

Постный кекс на чае

Несмотря на то, что кекс постный, получается он достаточно приятного вкуса и аромата, который можно разнообразить, используя для приготовления теста разный чай. Хрустящая корочка, нежная середка и сладкие кусочки сухофруктов — все это хорошо сочетается между собой. Состав: […]

0 мин. чтения

Постные котлеты из кальмара

Постные котлеты тоже могут быть очень вкусными, даже если они не из мяса, а из кальмара. Готовить их очень просто и быстро. Несмотря на отсутствие яиц в фарше, котлеты форму держат, хотя и получаются нежными. Просто, не кладите […]

1 мин. чтения

Постный плов с черносливом

Постный плов с черносливом — это что-то среднее между обыкновенным пловом и кутьей. Вкус его будет зависеть от качества используемых сухофруктов. У меня они были достаточно сладкими, поэтому и возникло такое ощущение двух блюд в одном. Состав: 0,5 […]

1 мин. чтения

Постная картофельная запеканка с грибами

На дворе пост и, значит, любимую картофельную запеканку будем готовить постной. Мясо заменим грибами, сливочное масло — растительным, яйца оставим до пасхи, а картошку есть можно и сейчас. Итак, возьмем: 1 кг картофеля 0,5 кг свежих шампиньонов 0,5 […]

1 мин. чтения

Диетический овощной суп

С этого диетического овощного супа в этот раз я начала свою разгрузку и похудание. Результатом был 1 кг 100 г веса за первые сутки. «Сидеть» на таких супах гораздо проще, чем на одном кефире или яблоках. Из-за низкой […]

1 мин. чтения

Как очистить организм весной: советы диетолога

В домашних условиях процедуры очистки должны быть легкими и приятными, что немаловажно – безопасными. Весна ассоциируется у нас с обновлением и новой жизнью – природа начинает пробуждаться, радуя глаз и повышая настроение. При этом мало кто знает, что […]

1 мин. чтения

Медики назвали главные причины появления артроза после 30 лет

Артроз представляет собой заболевание суставов В молодом возрасте вы бегали и были бодры, как огурчик. Но вот после 30 лет понимаете, что молодость безвозвратно проходит: всё болит, хрустит, плохо разгибаются суставы. Знакомьтесь – его величество артроз. Почему возникает […]

1 мин. чтения

Названы семь побочных эффектов обычных продуктов

Побочные эффекты обычных продуктов Когда мы едим, то в первую очередь ожидаем от еды насыщения, удовольствия и пользы — чего угодно, но только не предательства. Конечно, все знают о том, что многие продукты и переедание способны вызывать ожирение. […]

1 мин. чтения

Медики подсказали несложные способы снизить давление без лекарств

Названы шесть простых способов. Люди, страдающие от периодического повышения давления — «мягкой» гипертонии — могут его нормализовать несколькими простыми способами. При умеренной и тяжелой гипертензии они также актуальны, но в сочетании с медикаментозной терапией. 1. Первый способ заключается […]

1 мин. чтения

Названы признаки наличия в организме паразитов

Их нельзя игнорировать. Должны же быть какие-то признаки, по которым можно заподозрить наличие паразитов в организме? Должны и есть, но очень уж неспецифичны, малозаметны эти симптомы и число их слишком велико. Паразиты маскируются под широко распространенные недомогания, поэтому […]

1 мин. чтения

Названы самые вредные продукты для женского здоровья

Они негативно влияют на организм. Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины. Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной странице в Instagram. Соль По […]