Прoдукты, врeдящиe кoжe
Кaрeн Фишeр (Karen Fischer), британский кожник и специалист по здоровому питанию, назвала продукты, которых следует избегать тем, кто заботится о красоте и молодости своей кожи.
Эти вещества уплотняют соединительную ткань кожи, делая её более сухой и формируя морщины.
1. Из всех сыров самый опасны для кожи сыр с голубой плесенью. В нём содержится насыщенные жиры омега-6, которые вызывают воспаления и угревую сыпь.
2. Как бы ни были полезны финики и арбузы, но увлекаться ими не стоит: из-за высокого гликемического индекса эти продукты провоцируют образование кожного жира, который забивает поры.
3. То же самое относится к готовым завтракам с высоким содержанием сахара. Увлечение ими ведёт к покраснению и сухости кожи, появлению тёмных кругов под глазами и появлению преждевременных морщин.
